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亚当?拉拉纳(Adam Lallana，)是英格兰的职业足球运动员。1988年5月10日出生于英国的斯特姆福德。
瑞奇于2006年在英格兰?我在南安普顿足球俱乐部开始了职业生涯。在南安普敦度过的14个赛季中，他获得了2010-2011赛季的青年球员奖、2011-2012赛季的南部地区年度最佳球员奖等英格兰联赛的重要个人荣誉。
2014年加入利物浦足球俱乐部。在那里他成为了球队的关键球员之一，帮助球队获得了欧洲冠军联赛、欧洲超级杯、英格兰联赛杯等荣誉。他在利物浦度过了6个赛季，共出场178次，打进22球。
在2020年，他与布莱顿霍夫签订了为期三年的合同。在布莱顿继续发挥着重要作用，是球队的核心。虽然没有利物浦时期那么出色，但在布莱顿的出色表现是不可或缺的。
瑞奇现在的价值约为200万欧元。虽然和其他顶级选手相比不算贵，但考虑到他的经验和技术，这个价格还是很合理的。
亚当?瑞奇是一名优秀的足球运动员，在职业生涯中取得了很多成就。布莱顿和霍费尔的转会也给球队注入了活力和经验。期待在以后的比赛中看到瑞奇的精彩表现。”
